Medytacja mindfulness

Un enfoque claro y sencillo de la meditación
diseñado para ayudarte a realizar
importantes descubrimientos sobre cómo
funciona tu mente y vivir una vida de
bienestar


Diseñado para ti, creado para ayudarte a
establecer y mantener el hábito de vida más
profundo.


QUÉ HAY DENTRO:

Meditaciones guiadas para aprender a
meditar de la forma más sencilla posible

Una variedad de contenidos para lidiar con la
ansiedad y el estrés, y para actividades como
caminar o quedarse dormido.

Nuevo contenido periódicamente para evitar
que la meditación se convierta en una carga.

Meditaciones que encajan en tu vida
ajetreada: durante un viaje, al almorzar , etc

Acceso sin conexión a meditaciones guiadas

Diseñado para ayudarte a reducir el estrés y
hacerte sentir mejor al instante


Desbloquea meditaciones en español
desbloquea todos los audios en español y obtiene el acceso offline

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Desbloquea todos los audios en polaco y obtiene el acceso offline

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